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La buccia degli agrumi per il tuo equilibrio digestivo

L'equilibrio è un principio fondamentale nella medicina tradizionale cinese. L'obiettivo è trovare ogni giorno un buon bilanciamento tra energia yin e energia yang, ma queste due potenti energie sono sempre in movimento e in divenire, cambiano e si modificano costantemente. E di conseguenza l'equilibrio va affinato, regolato e ponderato. Durante il mese di dicembre raggiungere [...]

La buccia degli agrumi per il tuo equilibrio digestivo2021-12-17T07:02:08+00:00

Quando l’energia è bassa.

Come stai? Qual è il tuo livello di energia? Ti senti forte, tonica, vitale o invece sei stanca, fragile e esausta? La tua pelle è luminosa o pallida? Che cosa vorresti davvero fare in questo momento? Rispondere a queste domande riesce già a farci capire com'è il nostro livello di energia. Se ci sentiamo [...]

Quando l’energia è bassa.2021-11-05T16:28:27+00:00

I consigli per una buona digestione

I consigli per una buona digestione secondo la medicina tradizionale cinese. La medicina cinese utilizza da tempo il cibo come rimedio per promuovere la salute, la vitalità e la lunga qualità della vita, perché ti insegna a trovare il tuo benessere e a restare in salute mangiando il cibo adatto per la tua costituzione e [...]

I consigli per una buona digestione2021-10-28T15:47:31+00:00

L’emozione dell’autunno secondo la medicina tradizionale cinese

L'emozione dell'autunno secondo la medicina tradizionale cinese: il nostro legame con il periodo dell'anno. Ogni stagione, ogni momento dell'anno, ci influenza. Fisicamente, ma anche emotivamente. La medicina tradizionale cinese, attraverso la Teoria dei Cinque Elementi, riesce a spiegare i meccanismi e i legami che si creano e che poi ci condizionano. Comprendere il legame [...]

L’emozione dell’autunno secondo la medicina tradizionale cinese2021-10-15T20:18:12+00:00

PRIMAVERA: RINNOVA, PULISCI E FAI SCORRERE.

PRIMAVERA: RINNOVA, PULISCI E FAI SCORRERE. Quanto ci rende felici la primavera? Soprattutto dopo le lunghe giornate di buio e di freddo dell'inverno? L'essenza di questa stagione è la rinascita, il risveglio, il rinnovo. I semi iniziano a diventare germoglio. Sia quelli che hanno riposato nella terra, sia quelli seminati nel nostro cuore, portando [...]

PRIMAVERA: RINNOVA, PULISCI E FAI SCORRERE.2021-03-11T18:07:59+00:00

Il cibo dell’inverno per vivere felici anche se fa freddo!

Il cibo dell'inverno per nutrirci profondamente e affrontare il grande freddo senza difficoltà! Per scegliere il cibo dell'inverno, scopriamo la sua energia! Ogni mattina esco con i miei cani per passeggiare nel bosco: io raccolgo energie e idee per affrontare la giornata, loro fanno il pieno di una bellezza impercepibile, annusando ogni cosa. Non usciamo [...]

Il cibo dell’inverno per vivere felici anche se fa freddo!2021-01-19T15:04:09+00:00

Cercare la leggerezza dopo le feste e come trovarla!

Cercare la leggerezza dopo le feste e come trovarla! Abbiamo fatto festa, ci siamo divertiti, ma ora ci sentiamo pesanti, gonfi, stanchi e un po' fuori fase. E così ci sentiamo pure un po' in colpa, ma non dobbiamo preoccuparci, possiamo individuare una buona strategia e ritrovare il nostro equilibrio. Leggimi per capire come [...]

Cercare la leggerezza dopo le feste e come trovarla!2021-01-12T16:06:01+00:00
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