L'autunno è una stagione magica, ma non possiamo negare che le giornate più brevi e il freddo che si insinua possono farci sentire un po' malinconici. È proprio qui che entra in scena la zucca, portando con sé il suo colore vivace e la sua naturale dolcezza, come un raggio di sole nelle giornate che [...]
Riflessologia Plantare: Il Segreto per un Autunno Rigenerante L'autunno è finalmente arrivato, portando con sé un cambiamento di stagione che si riflette anche nel tuo benessere. Con le giornate che si accorciano e le temperature che scendono, è il momento ideale per coccolare il tuo corpo e la tua mente. E cosa c'è di meglio [...]
L'autunno, secondo la Medicina Cinese, è una stagione di trasformazione, riflessione e preparazione. Scopri come trovare l'armonia dell'autunno con la medicina cinese. È il momento ideale per iniziare a prendersi cura di sé stessi in modo olistico, pensando anche al cibo che scegliamo di consumare. In questo articolo, esploreremo l'autunno nella prospettiva della Medicina [...]
Per la medicina tradizionale cinese, raggiungere una buona salute significa vivere in armonia con le stagioni. Vivere secondo il ritmo dell'anno, allineandosi all'energia, per trovare il giusto equilibrio fra il nostro mini universo personale e il grande universo che ci circonda. La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) descrive il mondo come un'entità armoniosa e olistica in [...]
Ah com'era caldo fino a poco tempo fa. Un'estate rovente, un autunno caldo e ora il freddo. Ho avuto come l'impressione che il mio corpo e la mia mente, che avevano lavorato tanto per potersi adattare e vivere nel grande caldo, non se lo aspettavano. Cosa vuol dire che arriva il freddo? Esiste ancora freddo? [...]
Essere nel flusso dell'autunno. Per la Medicina Tradizionale Cinese l'autunno è la stagione del cambiamento, dell'accoglienza e, soprattutto, del lasciare andare. Secondo la teoria dei 5 elementi è legato all'elemento metallo e all'energia dei polmoni e dell'intestino crasso. Due organi che funzionano bene quando il flusso naturale riesce a seguire il suo percorso, ma che [...]
Scopri l'on zon su, la riflessologia plantare in medicina tradizionale cinese che ti dona benessere, equilibrio e rilassamento. Un trattamento potente che stimola l'armonia di tutto l’organismo, influenzano l'insieme delle funzioni corporee ed emotive della persona. CHE COS'E'? L'on zon su è un'antica tecnica di massaggio del piede, legata alla tradizione taoista e alla [...]
Le zucchine in estate sono onnipresenti. Chiunque si diverta ad avere un proprio orto produrrà quantità enormi di zucchine, che poi cercherà di usare in mille modi diversi, proverà a regalare ad amici e parenti, ritrovandosi sempre una scorta irriducibile da utilizzare. Però io le zucchine le amo, mi piacciono tanto e aspetto sempre l'arrivo [...]
Dimmi, anche tu come me, sei un ricercatore di benessere? Allora significa che sei alla ricerca del tuo equilibrio. In fondo la vita è tutta una questione di equilibrio. Ogni giorno cerchiamo di trovare la giusta misura. Proviamo a seguire un'alimentazione che ci faccia stare bene, ma che sia anche piacevole. Vogliamo trovare la [...]
Quando si parla di primavera associamo abbastanza facilmente l'idea delle pulizie di primavera. E in effetti imparare a dedicarsi tempo, fare pulizia e ordine, non solo nella tua casa, ma anche su alcuni aspetti della tua vita può portare a un'ondata di aria fresca, che ti lascia energia e voglia di fare. È un'opportunità per [...]
