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Organizzo incontri informativi che affrontano le tematica della sana alimentazione, sia da un punto di vista energetico, secondo la Medicina Tradizionale Cinese, sia da un punto di vista pratico.
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Il miglior cibo tra primavera e estate secondo la medicina cinese.
Per la medicina tradizionale cinese, raggiungere una buona salute significa vivere in armonia con le stagioni. Vivere secondo il ritmo dell'anno, allineandosi all'energia, per trovare il giusto equilibrio fra il nostro mini universo personale e [...]
Il passaggio all’inverno per la medicina tradizionale cinese
Ah com'era caldo fino a poco tempo fa. Un'estate rovente, un autunno caldo e ora il freddo. Ho avuto come l'impressione che il mio corpo e la mia mente, che avevano lavorato tanto per potersi [...]
Essere nel flusso dell’autunno
Essere nel flusso dell'autunno. Per la Medicina Tradizionale Cinese l'autunno è la stagione del cambiamento, dell'accoglienza e, soprattutto, del lasciare andare. Secondo la teoria dei 5 elementi è legato all'elemento metallo e all'energia dei polmoni [...]
Sono convinta che nutrirsi sia più di un atto fisico, per me è un atto spirituale e per questo scelgo sempre con cura cosa mangiare.