
4 appuntamenti
dedicati a te con
consigli pratici e naturali
di fitoterapia e floriterapia,
medicina cinese
e alimentazione energetica
Prenditi cura di te, dedicati tempo e attenzione per avere più energia e sentirti in forma.

5 marzo ore 20.45
LASCIAMO ANDARE IL SUPERFLUO: PRENDIAMOCI CURA DEL NOSTRO CORPO
In inverno il nostro corpo in letargo si carica di “sporco”.
Depuriamo fegato, pelle, intestino, reni con i giusti rimedi per riaccendere il nostro fisico
Scopriamo i migliori consigli di fitoterapia, floriterapia e della medicina tradizionale cinese.
Conosciamo gli alimenti migliori per sentirci leggeri e vitali
Proviamo le ricette per la primavera.

12 marzo ore 20.45
PRENDIAMOCI CURA DELLE NOSTRE EMOZIONI
Sia la Floriterapia che la Medicina Cinese ci insegnano a riconoscerle ed a volgerle in positivo
La paura diviene il coraggio di agire, la rabbia forza di trasformazione
Nutriamo il risveglio della forza vitale e la voglia di sognare
Impariamo la forza della calma e serenità contro rabbia e agitazione
Proviamo le ricette che aiutano il fegato e l’elemento legno.

19 marzo ore 20.45
RINNOVIAMO IL NOSTRO STILE DI VITA
Primavera è la capacità di creare.
Dopo la stasi invernale è tempo di azione!
Progettualità, scelte, obiettivi:
facciamo focus con l’aiuto dei rimedi floreali
facciamo focus con l’aiuto dei rimedi floreali
Liberiamo la nostra energia
creativa con lo stile di vita
creativa con lo stile di vita
Alimentiamo la capacità di sognare.

26 marzo ore 20.45
AFFRONTIAMO I PICCOLI DISTURBI DI PRIMAVERA
La primavera è stagione splendida,
ma può portare qualche fastidio
La natura ci aiuta a prevenire e trattare
stanchezza, insonnia, allergie.
Scopriamo i consigli
di alimentazione energetica e
di fitoterapia
per sentirci meglio
QUESTO CORSO E’ ADATTO A TE SE:
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ti senti stanca e poco riposata,
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se non riesci a dormire bene,
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se soffri il cambio di stagione,
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se ti svegli al mattino con più sonno di prima,
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se ti sembra di avere le pile scariche,
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se ti senti spossata, pesante e letargica,
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se il tuo umore è ballerino,
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se ti senti ansioso e teso,
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se hai difficoltà a digerire.

QUANDO E QUANTO COSTA?
Il percorso prevede 4 incontri serali
5 \12\19\26 marzo
Ogni incontro si svolgerà online dalle 20.45 alle 22.30 sulla piattaforma zoom.
Il costo di ogni serata è di 18€.
Il costo dell’intero percorso 65€,
se ti iscrivi entro il 26 febbraio 60€
Se partecipi al percorso PRIMAVERA MON AMOUR avrai strumenti e consigli pratici per affrontare il cambio di stagione e costruire il tuo equilibrio: metti le basi per uno stile di vita sano per corpo e mente, crea nuove abitudini per vivere con gioia e vitalità la primavera.
ECCO COSA SCOPRIRAI IN QUESTO PERCORSO:
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Conoscere i rimedi di floriterapia più adatti per coltivare la tua energia
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A sfruttare le proprietà delle piante medicinali per prevenire e trattare i disturbi stagionali e per mantenere il fisico in piena efficienza
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Migliorare la tua consapevolezza e il legame fra mente e corpo per affrontare il cambio di stagione
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Capire quali sono gli alimenti più adatti a te per valorizzare la tua energia e sentirti bene
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Organizzare meglio la tua alimentazione per mangiare in modo sano ed equilibrato
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le strategie e gli alimenti per mangiare leggero e gustoso,
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i consigli della Medicina Tradizionale Cinese per rimanere in forma e affrontare la primavera,
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riconoscere i cibi più adatti per sentirti vitale e leggera,
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preparare piatti freschi, veloci e light.

Lorenza MINONZIO
Educatrice esperta di alimentazione naturale e alimentazione energetica secondo la medicina tradizionale cinese.
Il mio lavoro è aiutarti a mangiare bene per stare bene seguendo la via naturale, quella più semplice e più istintiva.
Ti farò scoprire e ti insegnerò ad usare ingredienti e prodotti importanti per costruire il tuo benessere.
I miei punti di forza sono la capacità di unire la teoria alla pratica, così da darti strumenti per un reale cambiamento e l’assoluto rispetto per ogni tipo di scelta, senza giudizio.
Insieme scopriremo la tua strada.

Giuliana SURIANELLO
Farmacista con una grande passione per la medicina naturale
Utilizzo la fitoterapia per prevenire e trattare i piccoli (ma spesso fastidiosi) disturbi fisici e la Floriterapia di Bach, Australiana e californiana per conoscere le nostre emozioni e mantenerle in equilibrio
Questo perché credo nella profonda unità di mente/corpo/spirito come fonte di vero benessere