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Le zucchine secondo la medicina cinese

Le zucchine in estate sono onnipresenti. Chiunque si diverta ad avere un proprio orto produrrà quantità enormi di zucchine, che poi cercherà di usare in mille modi diversi, proverà a regalare ad amici e parenti, ritrovandosi sempre una scorta irriducibile da utilizzare. Però io le zucchine le amo, mi piacciono tanto e aspetto sempre l'arrivo [...]

Le zucchine secondo la medicina cinese2022-06-27T15:42:21+00:00

Bilancia lo yin e lo yang per il tuo benessere

Dimmi, anche tu come me, sei un ricercatore di benessere? Allora significa che sei alla ricerca del tuo equilibrio. In fondo la vita è tutta una questione di equilibrio. Ogni giorno cerchiamo di trovare la giusta misura. Proviamo a seguire un'alimentazione che ci faccia stare bene, ma che sia anche piacevole. Vogliamo trovare la [...]

Bilancia lo yin e lo yang per il tuo benessere2022-05-11T16:28:49+00:00

Pulizie di primavera: pronta?

Quando si parla di primavera associamo abbastanza facilmente l'idea delle pulizie di primavera. E in effetti imparare a dedicarsi tempo, fare pulizia e ordine, non solo nella tua casa, ma anche su alcuni aspetti della tua vita può portare a un'ondata di aria fresca, che ti lascia energia e voglia di fare. È un'opportunità per [...]

Pulizie di primavera: pronta?2022-04-11T13:41:07+00:00

Parlando di felicità

Ogni giorno come una formichina raccolgo spunti, idee e stimoli per prepararmi al mio prossimo webinar, dedicato alla felicità. E mi rendo conto che in realtà vorrei che più un webinar diventasse una tavola rotonda, dove raccontarci e confrontarci, per imparare l'una dall'altra. Ho scelto di parlare di felicità, perché  mi sembrava il modo rivoluzionario [...]

Parlando di felicità2022-04-11T09:46:34+00:00

Scopri il potere della meditazione

La meditazione ti aiuta ad allontanare il peso e la fatica di ogni giorno, regalandoti calma e tranquillità. Scopri come puoi praticarla ogni volta ne ne hai bisogno in modo semplice e senza fatica. Questione di stress Gli eventi storici di questi ultimi due anni ci stanno pesando sulle spalle, anche perché si aggiungono [...]

Scopri il potere della meditazione2022-04-04T14:38:36+00:00

Cinque coccole di primavera per te

La primavera è la stagione in cui si sprigiona il potenziale. Quello della natura, che spinge le gemme a trasformarsi, i semi a diventare piante, i fiori  a colorare l'aria e prepararsi a diventare frutti. La stessa energia è racchiusa in noi e vorrebbe fiorire. Ma poi ci sono le lunghe giornate di impegni, le [...]

Cinque coccole di primavera per te2022-03-23T11:30:42+00:00

I BENEFICI DEL COLORE VERDE

Siamo vicinissimi all'equinozio di primavera. La natura ha attivato tutta la sua energia e sembra abbia una grande voglia di esplodere. E se ti guardi intorno il verde, fresco e brillante della crescita, è ovunque! I benefici del colore verde sono davvero tanti, leggi per scoprirli. Nella medicina cinese il verde è il colore [...]

I BENEFICI DEL COLORE VERDE2022-03-17T14:31:14+00:00

Il cibo per il benessere in primavera

Aria di primavera, è diventa impellente il bisogno di fare pulizia. Apriamo le finestre, ci prendiamo cura della casa, magari portiamo qualcosa di nuovo nelle nostre stanze, aggiungiamo colore e scegliamo i fiori per i nostri spazi. La stessa necessità ci spinge a prenderci cura di noi, del nostro corpo. Puoi chiamarla "voglia di leggerezza", [...]

Il cibo per il benessere in primavera2022-03-08T16:06:25+00:00

Rinnova il tuo benessere con la primavera

Il primo segno che quest'anno ho colto dell'arrivo della primavera è stato il canto degli uccelli. Un canto in cui questi esserini raccontano al mondo che sono pronti, che hanno trovato il loro spazio, che vogliono fare progetti, nidificare, creare, risvegliarsi. Nel loro canto tutta l'energia della nuova stagione. Rinnova il tuo benessere con la [...]

Rinnova il tuo benessere con la primavera2022-03-01T13:56:38+00:00

CURA L’ELEMENTO TERRA TRA INVERNO E PRIMAVERA

Conosciamo molto bene le quattro stagioni. La loro ciclicità, il loro tornare, ma anche il loro lasciarci. La medicina cinese però conta cinque stagioni, una in più rispetto alle nostre. CURA L'ELEMENTO TERRA TRA INVERNO E PRIMAVERA E questo è uno di quei  pensieri che sentiamo un po' magici rispetto al nostro modo di ragionare, [...]

CURA L’ELEMENTO TERRA TRA INVERNO E PRIMAVERA2022-02-18T15:30:21+00:00
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